Prof. Gino Santini
Manifestations Trailcup 2023 : « Microbiote et probiotiques dans l’alimentation des sportifs »
Il est bien connu que l’activité physique est bénéfique pour le corps et l’esprit. Mais ce n’est pas tout. Le microbiome semble également être affecté et « pour en augmenter les bénéfices, il est de plus en plus courant de compléter l’alimentation des sportifs avec des probiotiques », explique le professeur Gino Santini, qui introduit les probiotiques et tout ce qu’ils impliquent dans l’alimentation des sportifs et optimise leurs performances.
Parmi les événements de Trailcup 2023, l’événement « Microbiote et probiotiques dans l’alimentation des athlètes : comment améliorer les performances sportives et la récupération des forces en prenant également soin de nos intestins », dirigé par le professeur Gino Santini, directeur scientifique de l’IEMO, Institut d’études de médecine homéopathique, a émergé dans la section « Nutrition et santé ».
S’il est intense et prolongé, l’exercice peut entraîner des problèmes gastro-intestinaux. Il est donc important de soutenir le bon fonctionnement de l’intestin et l’activité du système immunitaire pour prévenir les troubles intestinaux, mais aussi les infections, en particulier des voies respiratoires supérieures. Un microbiote sain grâce à l’utilisation de probiotiques spécifiques est essentiel pour la performance et la récupération d’un athlète », déclare le professeur.
Ces sujets et bien d’autres ont été abordés lors de la séance de questions-réponses qui s’est tenue dans les locaux de l’ASD Atletica Palombara à Palombara Sabina (Rome) avec Athlemixx Microbiote Runner : rendez-vous au prochain événement !
