Prof. Gino Santini
Trailcup 2023 Veranstaltungen: „Mikrobiota und Probiotika in der Ernährung von Sportlern“
Dass körperliche Aktivität gut für Geist und Körper ist, ist allgemein bekannt. Und nicht nur das. Auch das Mikrobiom scheint davon betroffen zu sein, und „um dessen Nutzen zu erhöhen, wird die Ernährung von Sportlern immer häufiger mit Probiotika ergänzt“, sagt Professor Gino Santini, der Probiotika und alles, was sie mit sich bringen, in die Ernährung von Sportlern einführt und die Leistung optimiert.
Unter den Veranstaltungen des Trailcup 2023 war im Bereich „Ernährung und Gesundheit“ die Veranstaltung „Mikrobiota und Probiotika in der Ernährung von Athleten: Wie man die sportliche Leistung und die Erholung der Kräfte verbessern kann, indem man sich auch um unseren Darm kümmert“ unter der Leitung von Prof. Gino Santini, wissenschaftlicher Direktor des IHMS, Institut für homöopathische Medizinstudien.
Intensive und lang andauernde sportliche Betätigung kann zu Magen-Darm-Problemen führen. Die Unterstützung einer guten Darmfunktion und der Aktivität des Immunsystems ist daher wichtig, um Darmbeschwerden, aber auch Infektionen, insbesondere der oberen Atemwege, zu verhindern. Eine gesunde Mikrobiota mit dem Einsatz spezifischer Probiotika ist für die Leistung und die Erholung eines Sportlers von entscheidender Bedeutung“, so Professor.
Diese und viele andere Themen wurden in der Fragerunde in den Räumlichkeiten der ASD Atletica Palombara in Palombara Sabina (Rom) gemeinsam mit Athlemixx Microbiote Runner behandelt: Wir sehen uns bei der nächsten Veranstaltung!
