Prof. Gino Santini
Eventos Trailcup 2023: «Microbiota y probióticos en la dieta de los deportistas»
Es bien sabido que la actividad física es beneficiosa para el cuerpo y la mente. Pero eso no es todo. La microbiota también parece verse impactada y «para aumentar sus beneficios, es cada vez más común complementar la alimentación de los deportistas con probióticos», explica el profesor Gino Santini, quien nos presenta los probióticos y todo lo que implica su inclusión en la alimentación de los deportistas para optimizar su rendimiento.
Entre los eventos de Trailcup 2023, destacó el evento «Microbiota y probióticos en la alimentación de los atletas: cómo mejorar el rendimiento deportivo y la recuperación de fuerzas cuidando también nuestros intestinos», dirigido por el profesor Gino Santini, director científico del IEMO, Instituto de Estudios de Medicina Homeopática, en la sección «Nutrición y salud».
“Si el ejercicio es intenso y prolongado, puede provocar problemas gastrointestinales. Por lo tanto, es importante apoyar el buen funcionamiento del intestino y la actividad del sistema inmunológico para prevenir trastornos intestinales, así como infecciones, especialmente en las vías respiratorias superiores. Una microbiota saludable gracias al uso de probióticos específicos es esencial para el rendimiento y la recuperación de un atleta», declara el profesor.
Estos temas y muchos más se abordaron durante la sesión de preguntas y respuestas que tuvo lugar en las instalaciones de ASD Atletica Palombara en Palombara Sabina (Roma) con Athlemixx Microbiota Runner: ¡nos vemos en el próximo evento!
